Écoutez la voix du corps, suivez sa voie qui est aussi la vôtre. Votre corps, par les messages qu’il vous envoie, est votre allié majeur pour retrouver votre chemin, si vous avez la sensation de vous en égarer.
Choisir une thérapie psycho-corporelle, c’est faire le choix d’aller au plus près, au plus profond de vous-même, d’aller vers votre authenticité.
Au cours de la séance, vous pourrez, bien sûr, poser verbalement les mots qui ont besoin d’être mis sur ce qui vous encombre. Ensemble, nous irons rechercher ce qui, dans votre histoire, est une répétition et ne vous correspond plus. Nous ferons le tri entre ce qui est bon pour vous et ce qui n’a plus sa place sur votre chemin.
Ensuite, nous laisserons le corps intégrer ce qui a été dit et aussi, exprimer ce que les mots ne peuvent parfois pas dire : des douleurs non perceptibles, des émotions, des images, des souvenirs, ….
Une émotion n’est jamais négative ; elle est simplement douloureuse et encombrante et a besoin de vivre à travers vous. La colère, la tristesse sont des émotions souvent refoulées. Elles ont, cependant, particulièrement besoin d’être exprimées afin que vous puissiez accéder à la Joie.
Voici un texte que j’ai généré avec les mots-clés que vous m’avez donnés. J’ai essayé d’utiliser un ton enthousiaste pour transmettre l’importance et les bienfaits de la thérapie psycho-corporelle. J’espère que cela vous plaît !